Fit słodkości w Twojej kuchni

Kinga Paruzel znana jest chyba wszystkim miłośnikom gotowania oraz fanom programu Master Chef. Dzisiaj do rąk czytelników trafia jej książka „Niezłe ciacho”. Wszak Kinga zasłynęła swoim talentem do słodkości. Nie trudno więc dziwić się, że i tym razem stawia na słodkie przysmaki.

Tym razem Kinga Paruzel postanowiła przygotować dla swoich czytelników przepisy na słodkości zdrowe i nie przyczyniające się do nabierania niechcianego ciała. Wszystko co Fit jest dzisiaj modne.

Swoje przepisy Kinga Paruzel opiera o takie produkty, jak miód, skrobia kukurydziana, wanilia, pestki dyni, sezam, siemię lniane. Nie brakuje w nich zdrowych orzechów. Trudno w nich natomiast szukać tego, co niezdrowe i niekorzystne dla sylwetki, a więc laktozy, cukru i glutenu.

W swojej książce „Niezłe ciacho” Kinga Paruzel zamknęła przepisy na pyszne słodkości, po które sięgnąć mogą nawet osoby dbające o linię. Bez wątpienia z nimi wskazówka wagi nie zacznie przysparzać nas o zawał serca. Z całą pewnością książka „Niezłe ciacho” powinna znaleźć się na półce każdego zwolennika zdrowego trybu życia, który lubi czasem zjeść coś słodkiego.

Cztery powieści najpopularniejszego cyklu dla młodzieży po raz pierwszy w 1 tomie i twardej oprawie

Powieści fantasy skierowane do młodzieży cieszą się obecnie wyjątkową popularnością. Chętnie czytuje je zarówno młodzież gimnazjalna, jak i ta nieco już starsza: chodząca do szkół średnich. Dzisiaj prawdziwym hitem jest „Cykl niezgodna”, który podbił serca młodzieży na całym świecie. Niewątpliwie do tak ogromnej popularności przyczynił się fakt sfilmowania cyklu. Dzisiaj „Cykl niezgodna” kupić można w pięknym wydaniu w twardej oprawie. Idealnie na prezent.

Bohaterką jest szesnastoletnia Tris, która – jak się okazało w teście predyspozycji – łączyła cechy charakteru kilku frakcji. W efekcie okazała się być niezgodną. Dla takich przeznaczona jest tylko eliminacja. Jak potoczą się losy wykluczonej Tris? Czy poradzi sobie i przetrwa? Czy świat ulegnie zmianie? Na te pytania odpowiedzi należy szukać na łamach książki.

Książka napisana jest barwnym, wciągającym językiem, który dociera do młodego czytelnika. Taki prezent to bez wątpienia jeden ze sposobów na to, aby młodzież zaczęła czytać. Wszak nikt nie zaczyna od razu od „Trylogii” Henryka Sienkiewicza. Książka jest naprawdę dobra

Elita na widelcu - podsłuchy i ośmiorniczki

Jakiś czas temu naszym krajem wstrząsnęły informacje o podsłuchiwaniu prominentnych polityków w luksusowej restauracji „Sowa i Przyjaciele”. Na czołówki gazet trafili między innymi Radosław Sikorski oraz Jacek Rostkowski, wywołując ogromny skandal. Dla niektórych skończyło się to nawet końcem przygody z polityką. Dzisiaj do rąk czytelników trafia książka „Jak podsłuchiwałem system. Ośmiorniczki, czyli elita na widelcu”.

Książka jest doskonałym opisem tego, co działo się wówczas w naszym kraju i czego dowiedzieliśmy się ze słynnych już taśm. Z całą pewnością powinni po nią sięgnąć wszyscy ci, którym wiele szczegółów tych słynnych już wydarzeń umknęło. Albo z uwagi na roztargnienie, albo z powodu mącenia przez polityków i ludzi ze świecznika.

Książka napisana jest doskonałym językiem, co sprawia, że czyta się ją niezwykle lekko. Przedstawione wydarzenia naprawdę wciągają, przez co od lektury jest się naprawdę bardzo ciężko oderwać. To książka dla tych, którzy lubią literaturę faktu i nie boją się często niewygodnych treści. Dzisiaj to jedna z chętniej kupowanych pozycji, którą powinien mieć w swojej biblioteczce każdy, kto chce być na bieżąco z wydarzeniami ze świata polityki.

Dziennik cwaniaczka - nowa propozycja, stara bieda

Książki dla dzieci i młodzieży już dawno zmieniły swoje oblicze. Najlepszym tego przykładem
okazuje się być „Dziennik cwaniaczka. Stara bieda” - książka, która szturmem podbiła serca dzieci nie tylko na świecie, ale również w Polsce. Obecnie to jedna z najbardziej popularnych pozycji wybieranych przez milusińskich, którzy szukają czegoś ciekawego do poczytania.

Książka cechuje się doskonałym, niezwykle dosadnym humorem, który można z powodzeniem określić nawet jako humor nieco wredny. Książka składa się z tekstu oraz komiksowych obrazków, co jest jej ogromną zaletą. W efekcie dzieci dostają do ręki coś, co stanowi połączenie klasycznej książki z komiksem. W czasach, kiedy dzieci i młodzież z coraz większym trudem sięgają po książki wydaje się to być rozwiązanie idealne. „Dziennik cwaniaczka. Stara bieda” to propozycja, po którą z chęcią sięgną nawet te dzieciaki, które książki omijają raczej szerokim łukiem.

Z całą pewnością „Dziennik cwaniaczka. Stara bieda” to książka, która powinna znaleźć się w bibliotece każdej szkoły, której nauczycielom zależy na zachęceniu dzieci do czytania czegoś więcej niż tylko wiadomości SMS.

Wiosenny detoks alkaliczny

Tak wiele mówi się dzisiaj o detoksykacji organizmu. Tak wiele różnych informacji można znaleźć w różnych źródłach. Do tej pory brakowało jednak na rynku książki, która omawiałaby problem kompleksowo. Która poruszałaby tak wiele aspektów związanych z oczyszczaniem organizmu z toksyn. I wreszcie się pojawiła.
 
Czytając tę książkę, ma się wrażenie, jakby słuchało się dobrej gawędy. Gawędy, opowiadanej przez kobietę, która przez wiele lat zbierała doświadczenia w zakresie oczyszczanie organizmu. I tym właśnie doświadczeniem dzieli się z czytelnikiem.
Alkaliczny detoks to nie jest jednak kolejny mądry wywód. To coś znacznie więcej. To źródło informacji, a zarazem przewodnik po mądrym i skutecznym oczyszczaniu. Obok kluczowych informacji na temat toksyn, skąd się biorą w naszym organizmie i czemu są niebezpieczne, książka zawiera również praktyczne porady, które pozwalają przygotować organizm do oczyszczania i pomagają bezpiecznie przez niego przejść.
 
W książce opisane zostały trzy dokładnie opracowane programy detoksu, z których każdy znajdzie coś dla siebie. Program, który będzie odpowiedni dla jego możliwości i preferencji. I w którym zawarte zostały także ciekawe przepisy wspierające oczyszczanie.
To naprawdę wartościowa książka.

Fatum i furia - zmysłowe napięcie

Są książki, które czytając, uświadamiamy sobie, że życie nie wszędzie jest różowe. Które poruszają problemy globalne, o których tak wielu z nas nie ma pojęcia. I ta książka taka właśnie jest. Przenosi nas w zupełnie inny świat. Z jednej strony świat tak bardzo nam daleki, a z drugiej strony tak bardzo bliski.

Głód. To właśnie on wydaje się być głównym bohaterem. Jednak tych bohaterów jest znacznie więcej. To trzy miliony ludzi, którzy rocznie umierają na całym świecie właśnie dlatego, że go doświadczyli. A my. My żyjemy jakby w zupełnie innych realiach. Mówimy, że mało zarabiamy. Że często nie stać nas na to, czego byśmy chcieli. A jednak, stając w konfrontacji z problemem głodu- zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, że tak naprawdę mamy wiele. Że nie brakuje nam chleba i wody. A  to szczyt marzeń dla milionów ludzi na całym świecie.

Książka należy do gatunku reportażu. I jak na doskonały reportaż przystało, zabiera czytelnika w centrum wydarzeń. Są one dramatyczne i w wielu momentach bardzo trudne. Ale takie reportaże są potrzebne. Ukazują problemy, o których zbyt często i zbyt „głośno” się milczy. Problemy, do których trzeba przyznać się. I z którymi każdy sam może w jakiś sposób walczyć.

Książka, która uczy, jak być piękną

Jeśli myślałaś kiedyś, że piękna cera to wyłącznie kwestia genów, to jesteś w błędzie. I ta książka doskonale to udowadnia! Co więcej, jest inspiracją i merytorycznym wsparciem dla każdej kobiety, której marzy się naprawdę promienna, zadbana i nieskazitelna cera.

W książce tej autorka obala mit, że Koreanki wyglądają pięknie dzięki uwarunkowaniom genetycznym. I nie robi tego w sposób abstrakcyjny, rzucając puste hasło. Wręcz przeciwnie, przedstawia fakty, które udowadniają, że cera, której zazdrościmy Koreankom również i dla nas Polek jest na wyciągnięcie ręki. Że wystarczy poznać sekrety pielęgnacji stosowane przez Azjatki, aby w domowych warunkach uzyskać promienny wygląd własnej cery!

Nie ważne, czy masz trądzik. Czy może masz dyskomfort związany z rozszerzonymi naczynkami. W tej książce znajdziesz odpowiedź na wszystkie swoje problemy. Nauczysz się tak dbać o swoją cerę, że każdego dnia budząc się rano i patrząc w lustro będziesz myślała, jestem piękna.

Możesz kupić ją dla siebie. Ale jest też doskonałym pomysłem na prezent dla przyjaciółki czy osoby z rodziny. Napisana bardzo przystępnym językiem, wydaje się być książką ponad podziałami wiekowymi. I młodsze i starsze osoby doskonale ją zrozumieją.

Recepta na spokojniejsze życie

Wiele powiedziano już i napisano na temat tego, jak czerpać radość z życia. Tysiące wskazówek możemy odnaleźć w różnych książkach, które krzyczą do nas głośno: nie martw się! Zacznij żyć. I ta książka jest podobna. Podobna, ale jednak całkiem inna. Ta książka jest o mnie i o Tobie.

Co w niej przyciąga? Przede wszystkim sposób narracji. Gdy się ją czyta, ma się wrażenie, jakby stało się przed lustrem i odczytywało właśnie to, co kryje się w nas samych, w naszych umysłach, w naszych sercach. Gdy w książce pojawia się lęk czy bezsilność, one nie są anonimowe, ale są tymi, które my sami tak doskonale znamy. Dlatego czytając tę książkę, ma się wrażenie, że jest ona dedykowana każdemu z nas z osobna. I dlatego tak wciąga.

Ale nie na tym kończy się jej urok. Bo nie tylko daje nam poczucie, że jest o nas, ale też pokazuje, jak poradzić sobie z tym, co zatruwa naszą duszę. Na każdy problem daje konkretną odpowiedź. Nie abstrakcyjną, ale właśnie konkretną. Dzięki temu łatwiej jest pojąć jej sens i zrozumieć, o co w tym wszystkim chodzi. Pojąć, że zamartwianie się jest jak nałóg. Że można z nim zerwać i naprawdę poczuć wewnętrzną wolność. Poczuć, że wreszcie żyjemy, a nie wegetujemy karmiąc się własnymi lękami.

Szycie/życie na miarę

Jest to bardzo poruszająca książka opowiadająca o warunkach i relacjach gospodarczych, jakie panują w przemyśle odzieżowym.

Autor dociera do fabryk i szwalni, gdzie produkowane są ubrania dla polskich i zagranicznych marek. Ubrania, których koszt produkcji często wynosi niecałe dziesięć złotych, natomiast koszt sprzedaży, przekracza tę kwotę często dziesięciokrotnie lub piętnastokrotnie. Autor, poruszony tragedią w jednej z takich fabryk, udaje się do źródeł by osobiście zbadać jak wygląda światowy przemysł odzieżowy. Książka jest niestety bardzo trudna w swojej treści i przerażająca. Praca w szwalniach trzeciego świata często kończy się śmiercią pracowników, a wykonywane przez nich ubrania mają większą wartość niż życie i zdrowie tych ludzi. Pokazała to właśnie tragedia, w czasie której zamknięto pracowników w czasie pożaru by móc ocalić wykonaną przez nich pracę.

Przerażająca opowieść o tym, jak moda i pęd do pieniędzy potrafi zabijać nie tylko ludzką godność. Zabija człowieka. Książka otwiera oczy i jednocześnie ogromnie przeraża. Uświadamia bowiem, że ogromna krzywda ludzka, jest tak naprawdę, tuż obok nas, bardzo blisko, mimo tysięcy kilometrów.

Literacka śnieżyca w dobie terroryzmu

Książka jest próbą analizy i zrozumienia zagadnienia współczesnego terroryzmu. Autor, turecki
laureat Nagrody Nobla, stara się przyjrzeć zjawisku. Analizuje je i bada, co ma doprowadzić go do jego poznania. Oczywiście, wszystko ubrane w ciekawą fabułę i wyrażone w prawdziwie artystyczny literacki sposób. Książka jest niezwykle ciekawa i przyjemna do czytania, dzięki pięknym konstrukcjom językowym, choć treść jej bywa chwilami niezwykle trudna.

Opowiada ona o tureckim poecie, który po wielu latach życia w Niemczech na emigracji, wraca do ojczyzny na pogrzeb swojej matki. Jest to początek jego trudnej i pasjonującej drogi do poznania islamskiego świata. W miasteczku dochodzi do fali samobójstw młodych kobiet, którym zabroniono noszenia typowych islamskich szat, a potężna nawałnica odcina tę mieścinę od reszty świata. Wówczas to staje się ona sceną prawdziwie dramatycznych wydarzeń, których aktywnym uczestnikiem i jednocześnie obserwatorem jest sam poeta.

Niezwykła i bardzo trzymająca w napięciu. Nie jest jednak łatwa i lekka. Mimo to, warto poświęcić jej swój czas, bo dzięki temu można wzbogacić swoje spojrzenie na świat.